最近迷上了街跑，有没有同好的

smart332 · 发表于 2013-8-15 11:18:19

比利大官人发表于 2013-8-15 11:08

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你每次多久，多少距离

我一般小区里跑4圈，然后再走上2圈，大概5公里不到！

可可草 · 发表于 2013-8-15 11:32:14

比利大官人发表于 2013-8-15 10:53

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但是去一趟健身房，加来回，3个小时就过去了，中年男人哪有如此多的时间呀 ...

呵呵我那个离家近走过去就五分钟

花云 · 发表于 2013-8-15 11:53:30

我现在似乎坚持不下来。。。

queerfruit · 发表于 2013-8-15 12:03:29

我是每年10月到次年5月办半年的游泳卡，几乎天天去，游好1500就走人，正好一个小时，游泳前85kg,现在75kg保持

LQYYAK · 发表于 2013-8-15 13:36:25

貌似最近这个软件蛮火。。。

吾爱依依 · 发表于 2013-8-15 14:28:02

公司楼下就有健身房，坚持每周2-3趟~~~

薄荷茶 · 发表于 2013-8-15 16:05:27

跑过半年，烟也戒掉了，跑步真的是最好的有氧运动

比利大官人 · 发表于 2013-8-15 16:20:22

薄荷茶发表于 2013-8-15 16:05

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跑过半年，烟也戒掉了，跑步真的是最好的有氧运动

是的，跑步不管是从锻炼效果还是运动的愉悦感，都是顶级的

吴潇峰 · 发表于 2013-8-15 17:48:51

这空气质量实在没心情跑

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