羽毛球入门指点

沙漠里小鱼

荷兰乳牛 发表于 2013-5-31 12:25

                               
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建议可以适当考虑练练折返跑，增加一下爆发力。。。。

恩，一般主动击球还可以，被动击球就找不到点，说到底还是步伐有问题，

wbgz

对我来说，打过来的球尽量全接住就OK了，哈哈

沙漠里小鱼

wbgz 发表于 2013-5-31 13:00

                               
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对我来说，打过来的球尽量全接住就OK了，哈哈

能接住所有来球，那是高手了，进攻容易防守难

wbgz

沙漠里小鱼 发表于 2013-5-31 13:04

                               
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能接住所有来球，那是高手了，进攻容易防守难

我现在只是希望啦，其实还是要你控制住身形的，为啥有些人再远的球，再高的球都接的住，主要是他的手势

沙漠里小鱼

wbgz 发表于 2013-5-31 13:06

                               
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我现在只是希望啦，其实还是要你控制住身形的，为啥有些人再远的球，再高的球都接的住，主要是他的手势 ...

身形就要靠步伐，重心丢了，你就回不去。

珍宝猪

多打打就入门了  哈哈

小花朵

荷兰乳牛 发表于 2013-5-31 12:20

                               
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看到了看到了，不过这张个人感觉也一般，呵呵，觉得这张太年轻了。。。 ...

{:5_902:}太年轻了。。。。。。。。

荷兰乳牛

小花朵 发表于 2013-5-31 14:04

                               
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太年轻了。。。。。。。。

成熟女人的韵味没有，呵呵。。。。

小花朵

荷兰乳牛 发表于 2013-5-31 18:04

                               
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成熟女人的韵味没有，呵呵。。。。

没事 我就要年轻 哈哈哈

荷兰乳牛

沙漠里小鱼 发表于 2013-5-31 12:30

                               
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恩，一般主动击球还可以，被动击球就找不到点，说到底还是步伐有问题， ...

多跟高手切磋会提升很多的。。。。