今天体检了，一身毛病。。。

四季青 · 发表于 2012-9-24 16:20:03

以前好像有足球的后来貌似就没了

羽毛球的我参加只不过由于精力所限组织不了了。。。

图图貌似定期打羽毛球

爱如泉涌 · 发表于 2012-9-24 18:28:32

呵呵。。。折腾多了！！多锻炼没问题。。。

东来东往 · 发表于 2012-9-24 20:04:37

我体检完，直接让医生按住住院了，多项指标超标，唉，身体要紧呀。

肖兴 · 发表于 2012-9-25 10:36:44

跟楼主一样
单位体检都是一身问题

下午还要去红会医院检查腰椎间盘
擦
确诊了这就是一辈子的事情

天使驿站 · 发表于 2012-9-25 16:55:31

楼主的身体状况看似有些问题，但归根结底是缺乏锻炼造成的。所谓锻炼，并非每周一两次激烈运动就可以解决问题，需要持之以恒。若能每天行走20分钟以上（1个小时以内），定能在半年后，见到奇效。我有个同学，情况和楼主类似，各种指标都是高高的，医生建议他每天晚饭后，行走（散步）20分钟。结果这两年再进行体检时，所有指标都在中值，效果令人相当满意，人也变得越来越精神了。希望楼主多多（最好每天）进行身体锻炼！！

心情愉快 · 发表于 2012-9-25 16:57:18

天使驿站发表于 2012-9-25 16:55

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楼主的身体状况看似有些问题，但归根结底是缺乏锻炼造成的。所谓锻炼，并非每周一两次激烈运动就可以解决问 ...

建议不错贵在坚持难呀

Hawkking · 发表于 2012-9-25 17:25:37

本帖最后由 Hawkking 于 2012-9-26 09:44 编辑

天使驿站发表于 2012-9-25 16:55

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楼主的身体状况看似有些问题，但归根结底是缺乏锻炼造成的。所谓锻炼，并非每周一两次激烈运动就可以解决问 ...

去年的时候，我单位离家3公里，每天上下班都走路，结果指标还是高，关键是自己不忌口。我最喜欢的运动其实就是步行了，走20KM轻轻松松，家里徒步鞋，慢跑鞋，登山鞋，GTX，Vibram什么的好几双，呵呵。
现在开车上班，各方面指标又下降了，只有找周末锻炼了。

周鹏飞 · 发表于 2012-9-25 19:39:08

血脂高……血压高………脾虚……大哥我才27

周立新 · 发表于 2012-9-25 20:15:32

车要去4S店，人要去医院，应该的？

可见光 · 发表于 2012-9-27 22:30:18

Hawkking大哥保养好身体，回来好好在“毒”我们啊~~

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今天体检了，一身毛病。。。

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