车友们大家来讨论下关于戒烟的问题

草原 · 发表于 2012-8-17 12:06:54

我不抽烟的

低调的狂野 · 发表于 2012-8-17 14:30:31

靠毅力戒了半年又复吸的飘过

戒烟瘾只要一个月就够了，剩下的是习惯及心理上的问题了。

戒烟综合症：脾气易怒，神思倦怠，嗜睡，思维缓慢。这些症状大概一个月后就会陆续减退的。

个人诀窍：想抽烟时就拼命喝水。或是去做体育运动要激烈的那种。注意分散注意力，24小时、72小时、7天、1个月都是关键的时间节点。并住一个月身体的依赖性就好很多了。戒烟一定要有家人朋友的支持。

RoniZhao · 发表于 2012-8-17 15:13:23

这么多年了，想抽的就抽点，不抽的时候打死也不抽。。。
LZ把烟都奉献给我就成了

毛毛虫的车 · 发表于 2012-8-17 15:17:48

这个看自己的意志力了

waterwood · 发表于 2012-8-25 20:51:52

好兄弟发表于 2012-8-17 11:03

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看样子我是不会有朋友了!!!
到今年10月就已经戒2年了.

兄弟你被通缉啦
http://www.octavia.com.cn/thread-375005-1-1.html

小嘎两 · 发表于 2012-8-27 08:21:30

我先生会抽但是没有烟瘾我公公有烟瘾但是需要上夜班提神，我现在只能帮他们两个买过滤嘴尽量减少有害物质弄进身体里

蜗牛jasmine · 发表于 2012-8-27 09:56:56

考虑你让家人抽着二手烟呢，支持戒

aric12345 · 发表于 2012-8-28 13:29:25

戒了两年的我又抽上了哎

吾爱依依 · 发表于 2012-8-28 17:36:20

不抽烟的飘过~~~~~~~~~~

低頭走路 · 发表于 2012-8-28 18:46:47

aric12345 发表于 2012-8-28 13:29

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戒了两年的我又抽上了哎

怎么又抽上了呢。。。可惜咯呵呵

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