同学们~你们戒烟成功了吗?
很想戒烟~ 试过一周,失败了,败在朋友在一起吃饭聊天喝酒的时候,败在心情不好的时候,怎么办...毅力不够 贵在坚持 反正我不戒{:2_825:} 成功了,因为以前也没有抽那么多,一天就几根。看到别人一天能抽一包,真是可怕。我发现现在年轻一代烟民增多了。 真想戒就可以戒 要毅力啊!从不易取到烟,到不接、不让烟,逐步减量到半只以下,过程中借一次身体有恙不想吸烟开始,之后不点着只闻闻···兜里放点糖之类···。加油! 戒了2次 都失败了。。。。
现在一天包半。。。。。 我成功了,一年多没有抽烟 我成功了,其实只要毅力坚定还是很轻松的,我已经成功从每天戒烟10次增加到戒烟20次了,估计也就这样了,实在戒不动了{:6_1021:} zhouchaogi 发表于 2015-7-9 10:25
戒了2次 都失败了。。。。
现在一天包半。。。。。
我是第三次戒,成功了,一年3个月没有抽 6月1日开始戒烟的,偶尔聚会抽几颗,关键是没有瘾。