【茶的最佳饮用时间】

cyqiu8016 · 发表于 2013-4-24 11:09:16

进食后半小时。茶中含有会与铁元素结合的物质，长期的饭后就喝茶，会影响身体对铁的吸收，再者茶叶中含有较多的鞣酸，若饭后马上饮茶，鞣酸可能会与食物中某些微量元素结合，影响吸收。进食后半小时，食物中的大部分微量元素已经吸收完毕，此时再饮茶则无干扰吸收之弊。

黑白派 · 发表于 2013-4-24 12:40:47

学到了。

LQYYAK · 发表于 2013-4-24 13:27:56

这茶灵呃··

文彬 · 发表于 2013-4-24 13:35:09

好茶。。。。

花云 · 发表于 2013-4-24 15:30:39

似乎一直都是饭后即饮茶的。

buy151 · 发表于 2013-4-24 16:50:14

茶道

李兵 · 发表于 2013-4-25 09:08:17

我来看茶的~

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