冬雪飘零 发表于 2015-3-30 20:42
一年多点儿吧，最近一年半工作压力加大了很多，而且睡觉的时间大大减少。 ...
是啊，北京工作压力很大，所以要多锻炼啊，身体才是革命的本钱嘛
吴独有偶 发表于 2015-3-27 17:36
702如果是剩余公里数的话，哥们你开的油耗够低的啊
晶锐省油啊{:2_807:}
曹笑可 发表于 2015-3-31 08:46
是啊，北京工作压力很大，所以要多锻炼啊，身体才是革命的本钱嘛
身体透支的很厉害了
曹笑可 发表于 2015-3-31 08:36
你在哪个区域活动，我准备通缉你一下
我在大兴居住，石景山万达工作，不过经常出差。
在北京每天基本都是南五环到西五环一段
冬雪飘零 发表于 2015-3-31 10:32
我在大兴居住，石景山万达工作，不过经常出差。
在北京每天基本都是南五环到西五环一段 ...
我去香山爬山也常走这一段，还不错基本不堵
冬雪飘零 发表于 2015-3-31 10:30
身体透支的很厉害了
跑跑步、爬爬山、健健身，有个小半年就恢复了
曹笑可 发表于 2015-3-31 10:39
我去香山爬山也常走这一段，还不错基本不堵
嗯
曹笑可 发表于 2015-3-31 10:40
跑跑步、爬爬山、健健身，有个小半年就恢复了
问题来了，主要是没时间啊，在北京的时间真的不算多，有点儿时间想着多陪陪家人。
冬雪飘零 发表于 2015-3-31 11:49
问题来了，主要是没时间啊，在北京的时间真的不算多，有点儿时间想着多陪陪家人。 ...
晚上总能抽出1个小时吧，可以夜跑啊，其实跑步也就30分钟以内，每天2-4公里，贵在坚持
曹笑可 发表于 2015-3-31 11:52
晚上总能抽出1个小时吧，可以夜跑啊，其实跑步也就30分钟以内，每天2-4公里，贵在坚持 ...
正常来说，下班回家6点多，要做饭，然后工作上的事还要处理一下，再陪陪闺女讲会儿故事或是玩会儿游戏，闺女睡了也就9点半了，再收拾一下家里，就十点半了，洗洗就十一点了……